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2023年4月から半年間アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ養成プログラムを学んでおります。

修了認定をもらう為のモニターセッションにご協力くださる方を募集しています

ホリスティックとは

私たちの現実に現れる出来事とマインドとスピリットは全て関連しています。
その全てを包み込む視点で解決ができたとき、癒しに進むことができます。

私たちは経済的な豊かさ生産性の向上を求め
法律、美徳、科学的に証明されたことを軸として判断するべき
と教えられてきました

あなたの心の中、あなたがどう思ったか、
あなたが好きなことややってみたいことなど、
本来授かった感情のガイダンスを無視して

先生や親、自分よりすごい人の意見に従うようになってきたと思います

このコーチングでは本当に豊かな人生を歩んでいく
きっかけづくりをサポートいたします

50minのコーチング(zoom)で
今抱えている悩みや解決したいことをお話しいただき、
皆様の中にある答えを一緒に見つけていくお手伝いをさせていただきます

あなたは、幸せに生きていけます
そうなっています♡

サービス内容

モニターセッション
料金は設定しておりません(良かったと思えましたらドネーションお願いします🎵)
より良いサービス提供のために、簡単なアンケートにご協力お願いいただきます。
オンライン(Zoom)にて50分のコーチングを行います。
丁寧にお話を伺いながら、お悩みの解決や、理想の未来の実現に向けて一緒にゴールを目指します。

【セッションのテーマ例】
・人間関係
・子育てやママとしての悩み
・パートナーシップ、恋愛
・心身の不調、健康
・仕事、自己実現、ビジョン
・生きづらさ
・お金、豊かさ

【このようなことが受けとれます】
・心を軽くする
・安心して幸せに生きるヒント
・自己肯定感を高める
・自分の可能性に気づく
・悩みの本質を理解する
・前向きになる
・経験を違う視点で捉える
・頭の中を整理して次のステップを知る

【こんな方におすすめ】
・つい頑張り過ぎてしまう方
・頭の中が漠然とモヤモヤしている方
・何をすべきか迷っている方、悩んでいる方
・表面ではなく、深い部分で悩みを解消したい方
・背中を押してもらいたい方

セッションには守秘義務がありますので、お話の内容については口外いたしません。
また、私が驚いたり、ジャッジすることは一切ありませんので、安心してお話しください。

ご不明点がありましたらラインにてご遠慮なくお問い合わせください。

りさ

お問い合わせは、公式Lineよりお気軽にご連絡ください

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私が学んでいるアランコーエンさんのホリスティックライフコーチの詳細はこちらです。

私について

Risa Mitsuoka(光岡 莉沙)

1986年生まれ
2人の子どもたちと旦那さんと
沖縄暮らし。沖縄出身。

民間企業、公務員を経て
両親と歯科技工所を経営しています。

仕事や家族に恵まれて
幸せに包まれていましたが

なんかもの足りないなぁ
いつも不安感が付き纏ってる
もっと頑張らなきゃ
もっと効率よく
もっと素敵にと
焦っていて

休みの日 ひとり
自由な時間を作っても

ゆったりと寛ぐことが
出来ないことに気づきました

どうしたらいいんだろうと
悩んでいました

そんな中、

学生時代、留学先のホストマザーが
読んでいたThe secret という本
(エイブラハムがベースとなった本)のことを
何度も思い出していたのですが、
手に取ることができずにいました。
(私にとってベストなタイミングではなかった)

30代に入り
友人から紹介してもらった
YouTubeがきっかけで
エイブラハムの宇宙の法則に
のめり込んでいきました

第一子子育て中に
絵本のこと
マインドのこと
ビジネスのこと
量子力学のこと
など多くのことを学んできました

それがぜんぶ繋がって
エイブラハムの教えが
受け取れる状態になったんだと思います

これまでの私は、
自分の人生を外部の判断に受け渡して生きていました

食べたいものも周りに合わせて
好みの洋服も分からず
就職先も決められない
失敗が怖いから目標は持たない

そこから
私の意識が変化して
今までの概念が
少しづつ書き変わってきました

自分には力がある
自分で決めてみたことが正解
失敗してもOK
だって失敗や嫌いから反対側の好きがわかるから

人生は楽しいもの
私たちはみなそもそも価値がある存在
幸せはすぐそこにある
リラックスして受け取るだけ

などなど

子育てや仕事
日常の出来事を
よりポジティブに
受け取れるようになり

周りがどんな状態でも
少しでも良い気分
良い思考を選べるようになってきました 

そして

エイブラハムの教えを広めてくれてる
エスターさんとも交流がある
アランコーエンさんの本に出会い
ホリスティックライフコーチとしての
学びをスタートしています。

私自身の学びを深め
コーチングを必要とする方を
お助けできたらなぁと
思い今に至ります。

どうぞ、宜しくお願いします♡